Кто такой врач-психотерапевт и чем он занимается
О психическом здоровье говорят, когда человек понимает себя и окружающих, обладает навыками самоконтроля, бережно относится к себе, осознаёт ответственность за свою жизнь. Расстройства психики нарушают жизнь человека, заставляют сомневаться, портят отношения с близкими, мешают радоваться.
Что лечит врач-психотерапевт
Болезни и расстройства психики – это состояния когнитивных и эмоциональных нарушений, потери личного контроля, а также причина других проблем со здоровьем. Могут, наоборот, развиваться на фоне других заболеваний. Основные причины расстройств: соматические болезни, травмирующие жизненные события, поведенческие привычки, наследственность.
Ориентируясь на жалобы и общее состояние пациента, врач выявляет состояние, назначает лечение. Иногда требуется помощь нескольких специалистов, которые занимаются психикой: психиатра, психолога, психотерапевта, психиатра-нарколога. Если есть сопутствующие болезни или в основе состояния лежит соматическое заболевание, к лечению подключаются профильные специалисты.
Комплексная помощь нужна для грамотной диагностики и лечения психической патологии. Результат – улучшение качества жизни пациента.
В каких случаях идут к психотерапевту
В услугах врача-психотерапевта, психолога, психиатра, нуждаются люди, которые страдают от нарушений в эмоционально-чувственной сфере. Обычно это пациенты с неврозами, тревогой, апатией и другими состояниями.
Симптомы расстройств психики неспецифичны. Обычно пациент доходит до специалиста, когда понимает, что сам уже не справляется. До этого момента он может верить, что всё в порядке, просто «усталость», «такой характер», «я нехороший человек», «жизнь такая» и другие причины. Усталость, личные характеристики, тяжёлые события, стресс – причины нарушений психики, но человеку всё равно нужна помощь.
Психические расстройства сильно влияют на жизнь. От здоровья психики зависят мысли, настроение, поведение, отношения, чувства. Самые распространённые нарушения: неврозы, тревожное и биполярное расстройства, депрессия, панические атаки, проблемы с пищевым поведением, психозы.
В работе с нарушениями важна грамотная диагностика. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем быстрее восстановится состояние пациента. Врач-психиатр или психотерапевт выявляют расстройства во время первичной консультации, разрабатывают стратегию лечения, учат пациента справляться с мыслями, эмоциями, контролировать поведение. Цель – улучшить качество жизни, вернуть физическое и психическое благополучие.
Помимо расстройств психики, психотерапевты работают с нарушениями сна, аппетита, зависимостями.
Иногда пациент жалуется на самочувствие, но диагностика не выявляет болезни. Когда психика влияет на тело, говорят о психосоматике. В этом случае психотерапия – это способ почувствовать себя здоровым.
Трудные или тяжёлые жизненные события – тоже повод обратиться за помощью. Чаще пациенты приходят, когда уже ощущают, что не справляются сами. Хотя проживание трудностей под прикрытием помощи специалиста проходит менее болезненно.
Заболевания и расстройства психики не проходят быстро. Откладывание обращения ухудшает физическое и психическое здоровье. В клинике «Источник жизни» врач-психотерапевт выезжает на дом и принимает в клинике. Кабинет врача расположен по адресу: г. Набережные Челны.
Основное направление работы медицинского центра – зависимости. Но обратиться за консультацией специалиста можно с любыми жалобами. Доктор занимается профилактикой и лечением любых состояний психики, помогает не только пациентам с алкоголизмом и наркоманией.
Когда нужна помощь психотерапевта: показания к консультации
Приём врача-психотерапевта необходим, если человек замечает, что у него изменился характер, он стал больше уставать, присутствует необъяснимая боль. Также запись к врачу-психотерапевту нужна, если появились жалобы на перепады настроения, нарушения аппетита и сна, страхи, возникают ощущения подавленности, безысходности, мысли о суициде.
Если обратиться к врачу на начальном этапе, лечение может проходить без приёма медикаментов. Пациенты часто приходят позже, потому что не осознают проблемы или считают, что справятся самостоятельно. Родственники тоже не всегда видят изменения, списывают поведение на усталость, реакцию на какие-то жизненные события.
Когда проблема становится очевидна для близких, больной может отказываться от лечения из-за нарушений критического мышления. В таких ситуациях используется психологическая интервенция. Это беседа со специалистом, которая помогает пациенту признать проблему, осознать необходимость получения помощи. Метод активно используется в терапии больных алкоголизмом, наркоманией, применим при любых нарушениях психического здоровья.
Врач-психотерапевт или психолог: чем различаются эти специалисты
Главное отличие специалистов – образование. Психотерапевт – врач, психолог не имеет медицинского образования.
В медицине учатся всю жизнь. Сначала будущий доктор 6 лет изучает базовую терапию или педиатрию, после этого у него есть возможность стать узким специалистом или остаться профессионалом широкого профиля. Тем, кто заинтересован в работе с нарушениями психики, нужна ординатура по психиатрии. Ещё два года обучения дают возможность стать врачом-психиатром.
В области психиатрии есть разные способы воздействия на психику. Если врач хочет использовать психотерапию, он проходит дополнительное повышение квалификации. После этого он может принимать как психотерапевт, или использовать методику в своей работе. Медикаментозная терапия и психотерапевтическое воздействие помогают влиять на психику комплексно.
И психиатр, и психотерапевт имеют право назначать медикаментозную терапию, могут поставить диагноз. Это врачи с разными подходами в работе. Методы работы психотерапевта: беседы, домашние задания, рефлексия, групповые консультации. Это похоже на консультацию психолога, но психолог не лечит.
Сочетание специальностей у одного врача позволяет быть гибким. Так, врач-психиатр-психотерапевт лечит медикаментами и психотерапевтическим воздействием, а врач-психотерапевт-нарколог может работать с разными нарушениями психики, но обладает специфическими знаниями о зависимостях.
Что сделать перед тем, как посетить психотерапевта
Консультация врача-психотерапевта не требует особой подготовки, но чтобы ничего не забыть, желательно выделить время подумать.
- Запишите, что вас беспокоит. Это может быть нумерованный список или графическая зарисовка, на встрече можно пользоваться записями, чтобы ничего не забыть.
- Подумайте о том, что вы хотите изменить в своей жизни.
- Вспомните историю жизни и болезни: важные события, особенно травмирующие события, сильные стрессы, хронические заболевания, заболевания в семье, в том числе зависимости, другие важные детали.
- Запишите препараты, которые принимаете. Доктору нужно знать о любых лекарствах и БАДах. Во-первых, действующее вещество может иметь побочные эффекты, влиять на психику. Во-вторых, лекарства могут взаимодействовать друг с другом и вызывать нежелательные симптомы. Лекарственный анамнез поможет врачу подобрать терапию, которая не навредит.
- Если волнуетесь, почитайте или посмотрите видео о психотерапии. Положительный опыт пациентов, понимание как всё происходит успокаивает.
Рекомендации подготовят к приёму и лечению. С такой подготовкой человек не растеряется, сможет рассказать о своих жалобах, а доктор быстрее поставит диагноз, назначит лечение.
Обычно после консультации человек находится в расстроенном состоянии, поэтому желательно организовать день так, чтобы после приёма врача-психотерапевта было время на отдых, мысли.
Как проходит лечение у врача-психотерапевта
Консультация психотерапевта может быть разовой или проводиться курсом. Во время первой встречи врач и пациент разрабатывают стратегию лечения.
Как проходит приём
Психотерапевт принимает очно или онлайн. Врач разговаривает с пациентом, спрашивает о жалобах, прошлом состоянии, уточняет детали. Во время первой консультации обсуждается стратегия лечения, методы терапии.
В кабинете врача создана уютная атмосфера: удобное кресло, столик, растения, мягкий свет. Это помогает расслабиться, почувствовать себя комфортно. Если консультация проходит онлайн, нужно постараться найти такое же удобное место.
Что говорить психотерапевту
Психотерапевт лечит беседой. Чтобы настроиться на общение, важно удобно сесть. Говорить нужно всё, что вы можете вспомнить, считаете нужным. Не стоит врать или скрывать какие-то факты. Наоборот, если возникает желание умолчать о чём-то, стоит обсудить это с врачом. Возможно, потребуется изменение темпа или техники работы.
Во время консультации следите за самочувствием. Если во время общения некомфортно, сообщите психотерапевту, он изменит тактику.
Обязательно задавайте вопросы. Врач даст вам рекомендации техник, которые помогут улучшить ваше самочувствие. Понимание, как работает психотерапия, какой механизм действия у препаратов, помогает пациенту управлять стрессом.
Во время приёма можно плакать, проявлять эмоции. Эмоции, чувства, мысли – это часть терапии. Если вам нужно время, чтобы довериться доктору, дайте себе его. Необязательно раскрывать всё во время первой встречи.
Совместная работа врача и пациента ускоряют процесс выздоровления.
Методы психотерапии
Врач-психотерапевт работает с разрушающими эмоциями, мыслями, поведением, помогает пациенту трансформировать существующие убеждения в более здоровые. Пациенты во время терапии учатся управлять стрессом, контролировать эмоции, выстраивать отношения.
Специалисты наркологической клиники «Источник жизни» в Набережных Челнах дают индивидуальные консультации, проводят групповые встречи с зависимыми и их родственниками. Записаться на приём к врачу-психотерапевту можно с любыми жалобами на расстройства психики, не обязательно иметь проблемы с алкоголем или наркотиками.
Врачи клиники применяют разные психотерапевтические подходы: поведенческую терапию, гипноз, психоанализ, рациональные методики, нейролингвистическое программирование, эмпирическую, психодинамическую терапию и другие. Поведенческая терапия включает в себя разные методы работы с психикой у детей и взрослых.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Во время терапии разрушающие мысли и установки заменяются на более здоровые. Пациент учится контролировать эмоции, не просто закрывает глаза на то, что мешает жить, а меняет отношение к тому, на что не в силах повлиять. Метод часто применяют, чтобы избавиться от панических атак, навязчивых мыслей. Подходит для лечения разных расстройств психики.
Управление непредвиденными обстоятельствами
Применяют для лечения зависимостей от психоактивных веществ. Метод работает за счёт положительного подкрепления. Сначала врач с пациентом решают, какое поведение будет желательным, затем продумывается система вознаграждения. Это эффективный способ поддерживать мотивацию во время лечения, профилактировать срывы.
Мотивационное интервьюирование (МИ)
Применяют для лечения зависимости и других психических расстройств. Во время терапии пациент формулирует цель – результат, к которому он хочет прийти. Врач помогает разобраться в себе, научиться себя контролировать. Не давит, не заставляет, не навязывает цель. В результате у пациента появляется уверенность в себе.
Работа с травмой
Для расстройств психики характерна низкая стрессоустойчивость. Пациенты не умеют справляться со стрессом самостоятельно. Это одна из причин развития зависимости от психоактивных веществ. Алкоголь или наркотики применяют как способ снять напряжение. Работа с травмами, обсуждение прошлого помогает пациенту прийти к чувству безопасности, почувствовать себя более уверенно.
«12 шагов»
Программа психотерапевтического воздействия, которая адаптируется под разные нарушения психики. Пациент активно вовлекается в работу, общается с единомышленниками, меняет образ жизни, приобретает здоровые установки, привычки, ценности.
Психотерапия в частной клинике «Источник жизни»
Наши врачи применяют разные методы работы с расстройствами психики. Для улучшения качества жизни и самочувствия пациента проводят индивидуальную и групповую работу, тренинги, в которых участвуют члены семьи, используют разные методы поведенческой терапии. Человек не просто избавляется от жалоб, он становится более уверенным в себе, учится выстраивать границы, общаться.
Психотерапия приводит к выздоровлению пациента. Можно бросить пить самостоятельно, или отказаться от алкоголя с помощью кодировки. Но в таком случае всё равно происходит рецидив, проходит время и пациент срывается. Это связано с тем, что причины, которые привели к зависимости, не проработаны, психологическая тяга к спиртному осталась.
Алкоголизм – тяжёлое хроническое заболевание. Оно неизлечимо, но комплексная помощь помогает достичь длительной ремиссии. Справиться с болезнью самостоятельно очень тяжело. Психотерапевт выявляет причины зависимости, помогает найти триггеры, сформировать мотивацию и вместе с пациентом проходит путь к свободной от спиртного жизни.
Психотерапия проводится анонимно. Врач консультирует на дому или в клинике, во время стационарного или амбулаторного лечения. Также возможны разовые консультации. Записаться к врачу-психотерапевту в Набережных Челнах можно по телефону: +7 381 221-41-86.
